(Refeição festiva) O acesso à informação sobre nutrição e saúde tem aumentado significativamente nas últimas décadas, levando a uma...

Os peixes são alimentos extremamente nutritivos e variados, oferecendo uma ampla gama de benefícios à saúde. Ricos em proteínas de alta...

A alimentação desempenha um papel crucial na saúde mental. Assim como determinados alimentos podem ajudar a melhorar o humor e reduzir os...

Embora o transtorno do espectro autista (TEA) seja comumente diagnosticado na infância, muitas pessoas não recebem um diagnóstico até a...

O transtorno do espectro autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, a interação social e os...

A depressão em idosos é uma condição frequentemente subdiagnosticada, mas que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida...

A depressão é uma condição de saúde mental complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora frequentemente associada a...

O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental que afeta o humor, a energia e a capacidade de realizar tarefas diárias. Ele é...

Nos últimos anos, a relação entre ansiedade e o uso de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, tem despertado...

A depressão é frequentemente associada a adultos, mas é importante lembrar que também pode afetar crianças. Embora os sintomas possam...

Incentivar as crianças a praticar exercícios físicos é essencial para promover saúde, bem-estar e o desenvolvimento adequado. No entanto,...

Para quem tem intolerância a glúten e/ou lactose, encontrar lanches saudáveis, saborosos e práticos pode parecer desafiador, mas com...

Com o envelhecimento, manter-se ativo é essencial para garantir a qualidade de vida, prevenir doenças e preservar a autonomia. Muitos...

A alimentação desempenha um papel crucial em todas as fases da vida, mas, na terceira idade, sua importância se torna ainda mais...

A alimentação durante a gestação é um dos pilares mais importantes para a saúde da gestante e do bebê. Durante os nove meses de gravidez,...

A diarreia é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, como infecções virais, bacterianas, intoxicações alimentares,...